ギックリ腰・寝違い...
寒の戻り...
花冷え....
暖かくなったと思ったら、
またまた寒い日が続いていますね (^_^;)
春の暖かさで 身体はゆるみ始めます。
そして 寒の戻り...
ゆるみかけた身体は、
この寒さで再び 硬く....縮む...(O_O)
こんな時期に気をつけなければいけない、
・ギックリ腰
・寝違い
お風呂・ストレッチ...
弛めてあげて下さいね♡
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