コーヒーアロマの効果
コーヒーはお好きですか？
私ね、
コーヒー大好きなんです♡
自分で一杯づつドリップしてのむのですが、
そのコーヒーを淹れてる時間が大好き♡
でも時々、
せっかくドリップして淹れても、
少し飲んで残しちゃう時もあるんです。
コーヒー飲みたーい！
と思って淹れたのに、
少し飲み出したら
もういいや...
ってなっちゃう。。。
そんな時は
コーヒーが飲みたいんじゃなくて、
コーヒーの香りが嗅ぎたかったんだな...
って思います☆
コーヒーの香り成分にはラベンダーと同じように、
・抗酸化作用
・ストレス緩和作用
がある事が科学的に証明されています。
しかもその効果は
コーヒーを淹れてから
3分間とも5分間とも言われるほど短い...
まさに淹れたてコーヒーだからこその、
アロマ効果なのです。
あーー、、だから少し飲んだら必要なくなるのね (^◇^;)
無性にコーヒーが飲みたい時...
緊張やストレスで堅くなった心身を緩めたがってるのかもしれませんね☆
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